Nachhaltig Glücklich. So leben wir.

Die Magie
des Lachens

Smile and Shine!

Erwachsene lachen im Durchschnitt 17,5 Mal am Tag.

Klingt das viel? Oder wenig?
Kleiner Spoiler ... alle Studien sagen: Es sollte mehr sein!

Denn Lachen macht uns nachweislich gesünder:
Es senkt den Blutdruck und bringt den Kreislauf auf Touren. Lachen dämpft das Schmerzempfinden, verbessert die Lungenfunktion, stärkt das Immunsystem und versorgt das Gehirn mit Sauerstoff.

Und: 1 Minute lachen hilft deiner Gesundheit genau so viel wie 10 Minuten joggen oder 30 Minuten Entspannungsübungen. Whaaat?

Also worauf wartest du!
Lass uns die Stärken von traditionellem Yoga mit Lebensfreude und der Kunst des Lachens verbinden. Lachyoga ist ein stärkendes Training voller Achtsamkeit, das dich beseelt und optimistisch in deinen Alltag entlässt.

Smile and shine!

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DEINE ERGEBNISSE NACH DEM LACHYOGA KURS: DIE MAGIE DES LACHENS

1

DEINE STIMMUNG JEDERZEIT ANHEBEN

Egal ob zu Hause oder im Berufsleben. Deine Stimmung beeinflusst alles was du Tust. Mit Lachyoga kannst du innerhalb von Minuten deine Stimmung verändern. Dein Körper reagiert auf Lachyoga indem er Glückshormone aussendet. Du bist gut gelaunt, deine Aufgaben gehen dir leichter von der Hand. Es wirkt sich positiv auf den gesamten Tag.

2

DEINE PERFORMANCE STEIGERN

Du kannst dich besser konzentrieren. dein Gehirn benötigt 25% mehr Sauerstoff als andere Organe. Durch Lach-Yoga erhöhst du die die Sauerstoffzufuhr, was dir zu verbesserten Leistungen verhilft.

3

DEIN SOZIALES LEBEN VERBESSERN

Die Qualität unsers Lebens hängt u.a. von der Qualität unserer Beziehungen bzw. guter Freunde ab. Lachen ist ein großartiges Mittel, um sich leichter mit anderen Menschen zu verbinden und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern.

4

BESSER MIT HERAUSFORDERUNGEN UMGEHEN

In guten wie in schweren Zeiten. In guten Zeiten kann jeder lachen. Lach-Yoga lehrt dich doch bedingungsloses Lachen. Dadurch ist es dir auch möglich in schwierigen Zeiten zu lachen. Es unterstützt dich dabei ungeachtet deiner Lebensumstände, eine positive Lebenseinstellung zu
behalten.

5

DEINE GESUNDHEIT STÄRKEN

Reduziert Stress (körperlichen, emotionalen und geistigen gleichzeitig), stärkt das Immunsystem (die Anzahl der Immunglobulin Zellen werden erhöht. Selbst noch einige Tage nachdem man gelacht hat nachweisbar. Regt zudem die Produktion der Killerzellen zur Tumorabwehr an. Ein starkes Immunsystem unterstützt dich dabei gesund zu bleiben und ggf. schneller zu heilen.

DIE MAGIE DES LACHENS

3 Module

21 Tage Challenge

111 Euro (Mehrwertsteuerbefreit, da wir eine LLC sind)

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DEINE ERGEBENISSE NACH DEM ONENESS SPIRITUAL BUSINESS COACHING

Kurze Subline dazu

1. UNTERNEHMER MINDSET

Wie dein Unternehmen mehr an Strahlkraft gewinnt und wie dein Business E2E funktioniert

2

2. BEWUSSTSEIN ÜBER DEINE ENERGIE

Mit Hilfe vom Reiss Motivation Profile wirst du lernen, welche Lebensmotive dich intrinsisch motivieren, welche dich demotivieren und wie deine Gedankenkraft deine Zukunft beeinflussen wird.

3

3. TOOLS & STRATEGIEN

Du lernst klare Action-Steps, die du direkt nach den Sessions anwenden kannst, um dein Business klarer zu strukturieren, um schlanker, effizienter und profitabler zu werden

Die 3 Module

in "DIE MAGIE DES LACHENS"

MODUL 1 – LACHEN KENNEN

Du wirst in diesem Modul mit allen wichtigen Informationen versorgt, um zu verstehen wie dein Körper mit Stress umgeht, was Stress überhaupt ist, die Geschichte des Lach-Yogas, wieso lachen so wichtig ist, welche Merkmale Lachyoga hat und welche immens wichtige Rolle dein Atem dabei spielt.

MODUL 2 – LACHEN KÖNNEN

Genug mit der Theorie. Jetzt lernst du wie Lachyoga geht und aus welchen vier Elementen Lachyoga praktiziert wird. Anhand vieler Übungen lernst du anschließend, wie du deine Stimmung steigern und all die wundervollen Vorteile von Lachyoga in die Anwendung bringst. Du verbrauchst nicht nur einige Kalorien, es wird auch eine Menge Spaß machen.

MODUL 3 – LACHEN LEBEN

Aus einer Inspiration darf jetzt eine stetige Veränderung werden. Dafür haben wir uns etwas Besonderes überlegt. Mit der 21 Tage Challenge bleibst du lange genug am Ball, damit eine neue Verschaltung in deinem Gehirn vorgenommen wird und alles sich in deinem Unterbewusstsein Platz findet. Flankiert wird die Challenge mit einer Yoga Nidra Affirmation.

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Die Magie des Lachens

111,00 €

Category: Online-Kurs

Description

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Schon gehört, aber noch nie gemacht?
Dann wird es höchste Zeit.
Denn Lach-Yoga ist Balsam für deine Freude.
Nicht albern, sondern befreiend.
Nicht komisch, sondern hinreißend.
Überzeug dich selbst.

Über den Kurs:

Über 2 Stunden herzerwärmendes Videomaterial
3 Module
21 Tage Challenge